Herzlich Willkommen in einer Pilates Stunde der etwas anderen Art. Pilates ist ein faszinierendes, effektives Ganzkörpertraining, das genau hier ansetzt: in Deiner Körpermitte. Pilates kräftigt und mobilisiert den Rumpf, schafft Stabilität und Aufrichtung und verleiht dem Körper ein charmantes, definiertes Aussehen. Mit den BALLance® Übungen, der patentierten BALLance Dr. Tanja Kühne Methode®, fügen wir den…