Am Samstag, 18.4.26 ab 14 Uhr erlebst du Smart Relaxation Live! Beim Tag der offenen Tür präsentiert sich das neue Studio in vollem Glanz. Erfahre mehr über die neuen Räume,…
„Vom Schreibtisch auf die Matte“ – entspannt und unkompliziert. In Kooperation mit der Bietigheimer Wohnbau GmbH bietet Smart Relaxation als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung aktive Mittagspausen-Angebote an und sorgt so…
Ab 1.4.2026 bezieht Smart Relaxation neue Studioräume und erweitert damit nicht nur das Raum-, sondern auch das Kursangebot. Große, lichtdurchflutete Kursräume, eine Welcome-Area, Umkleidespots und ein chilliger Lounge-Bereich sind die…
Aus acht verschiedenen, abwechslungsreichen Kursprogrammen wählst du deine persönlichen Kurs-Highlights aus. Buchst anschließend einfach und unkompliziert deinen Platz. Egal wo dein Schwerpunkt liegt und welches Ziel du verfolgst, ich hole…
In allen Kursen bin ich deine Trainerin, dein Motivator und dein Support. Wir sind ein Team, ein Kurs und eine Community. Bei Smart Relaxation bist du nicht nur ein Teilnehmer/eine…
Du liest öfter in den sozialen Medien von Smart Relaxation oder hast von Freunden davon erfahren und bist neugierig geworden? Du würdest gerne mehr erfahren, möchtest aber nicht direkt zu…
Ein Genuss für schöne Abende!
Stretch und Relax wurde speziell ausgearbeitet, um die Entspannung auf muskulärer Ebene mit der mentalen Ebene zu verbinden.
So klein wir uns manchmal im Alltag…
Herzlich Willkommen in einer Pilates Stunde der etwas anderen Art.
Pilates ist ein faszinierendes, effektives Ganzkörpertraining, das genau hier ansetzt: in Deiner Körpermitte. Pilates kräftigt und mobilisiert den Rumpf, schafft…